Bueno.. Ya era hora.. empezar con algo simple, estoy aprendiendo a carvar, a estampar. Acabo de descubrir el trabajo de Alexandra Paredes y sus stamps hechos pegatinas! Echa un vistazo a mi trabajo justo debajo del trabajo de Alexandra. 🙂
Well it was about time… restart with something simple, learning to carve, learning to stamp. I’ve just discovered Alexandra Paredes’ work and her stamps made stickers! Below Alexandra’s stickers you can find some of my stamps. 🙂
Cenicienta 3.0 necesita tu ayuda para poder continuar. Es uno de los proyectos que más me han hecho reflexionar en los últimos tiempos sobre empoderamiento, género e identidad y al que acudo como recurso para aprender y enseñar. Conocí al equipo de Cenicientas 3.0 por la generosidad de muchxs usuarixs de las redes, que comparten tantos proyectos y trabajos interesantes, y a través de actividades realizadas en EVEFem.
Tienes varias opciones y puedes participar con cantidades desde un euro a participar en la campaña en lanzanos en la que tienes recompensas que puedan ser de tu interés. Para más señas os invito a leer el post de NOmásVG sobre la campaña de Cenicientas 3.0: Cenicientas 3.0 ha lanzado un proyecto de crowdfunding para garantizar su continuidad y seguir adelante.
Te dejo también aquí su última publicación sobre otra opción distinta para donaciones a la de la campaña en lanzanos.com
Cenicientas 3.0 en Facebook.
¡Gracias por compartir! 🙂
He disfrutado muchísimo con esta colaboración con Aditi Gupta de Menstrupedia y Vimidi M Das de MyPromoVideos. Ahí queda la traducción de este precioso texto. Palabras claves, menstruación, empoderamiento corporal, empoderamiento de la mujer, empoderamiento de la niña, niña y menstruación. Espero que disfrutéis tanto como yo. 🙂
I have enjoyed every second of this translation, here you have my latest collaboration with Aditi Gupta from Menstrupedia and Vimidi M Das MyPromoVideos. I hope you enjoy as much as I have. 🙂 Keywords, Woman empowerment, girl empowerment, menstruation, body empowerment, girls and menstruation.
Comparto con vosotrxs hoy uno de los resultados de uno de los trabajos del Taller de Empoderamiento Personal de EVEFem que realicé con mi compañera Magda Baca. 🙂 Os dejo la información del Taller. Cunde!!
Bambú
Te dejo una imagen del artwork realizado en el grupo de aprendizaje de actividades de introducción al arte Artists in Waiting. Ante todo el bambú simboliza vida, larga y esplendida vida. Yo no tenía ni idea de la simbología del bambú… y me quedé patidifusa cuando descubro –online- las características atribuidas a esta planta. Para mí, ha sido un elemento usado en uno de los ejercicios del grupo del curso de introducción al arte y recuerdo en casa varitas de bambú durante algún tiempo. Ahora, aprendo a usar el color, volumen y acrílico. El resultado me agrada bastante, e incluso ¡voy a por otro! Lo he disfrutado muchísimo. Agosto ha sido un mes muy caluroso, pasivo, lleno de problemas respiratorios y pintar algo que simboliza larga vida me traía constantes sonrisas… Date tu merecido ratito aprendiendo algo más sobre acrílico y color. Algunas veces lo más sencillo te hace tremendamente feliz.
Bamboo
Here you go. An image of the artwork I created for the art learning activities group (introduction to art) Artists in Waiting. Bamboo symbolizes life, long and splendid life. I had no idea of the bamboo symbolism… and I was shocked when I discovered –online- the features attributed to this plant. For me, it was an element used in one of the art work tasks for the art intro group, and I remember bamboo sticks at home for a while. Now, I am learning to use colour, volume and acrylic. I quite like the result, and I will even create another one! I’ve enjoyed this art work a lot. August weather was quite hot this year, passive, full of breathing problems and painting something that symbolizes long life brought me constant smiles… Give yourself a go by learning something more about acrylic and colour. Sometimes the simplest thing makes you tremendously happy.
Reflexiones: Resiliencia y empoderamiento
No es tan fácil pasar de ser una víctima, una persona a la que controlan o sin control de ti mismx, a de repente sentir y tener el control de tu vida. Salir de una situación de acoso, de abuso, supone enfrentarte y adaptarte a una nueva situación bajo una nueva perspectiva. Y no siempre las circunstancias están de tu lado. Quizás aprendas a crear nuevas situaciones. Lo que has dejado atrás que suponía ser parte de tu estado de ánimo rutinario se convierte en una experiencia con valor añadido base de la fuerza que generas para empoderarte. Partir de cero con la fuerza de tu propia experiencia: el mejor de los recursos para seguir adelante.
Adaptarte a las nuevas circunstancias requiere valentía, requiere riesgo, experimentar y reconocerte ante tu nueva mirada y la mirada de la otra/del otro. Rodearte de personas a las que quieres y que te hacen bien, que comparten contigo actividades que te gustan, hobbies, objetivos, pensamientos y emociones.
Identificar nuevas metas, desarrollar nuevos talentos y adquirir nuevos conocimientos son pilares para desarrollar los varios recursos que soporten tu nueva constante. Tus recursos pueden basarse en parte de esas experiencias. Diferencia con claridad que tú eres mucho más que tus experiencias aunque no debes minusvalorarlas. Dale importancia a todas tus experiencias. Son tuyas, las vives tú, son parte de ti.
De nuevo cuestionarte qué supone el poder en tu vida, ser líder de tus propios intereses, habilidades, talentos, proyectos y la relación con tu cuerpo, con tu transformación y la relación con la otra/el otro.
Es una recuperación lenta, necesitada de grandes dosis de trabajo de auto-conocimiento, auto-estima, auto-liderazgo, y comunicación entre otros aspectos dando lugar a que seas una persona más empoderada.
Actualmente contamos con grandes profesionales que pueden facilitar este proceso. Instituciones, ONGs, Escuelas y Centros de mujeres, coaches, etc. Ponte manos a la obra y busca la opción más acertada para empoderarte y lograr nuevas metas.
Disfruta 🙂
Thoughts: Resilience and empowerment
It is not so easy to go from being a victim, a person controlled by others or with no control of herself/himself, to suddenly feel and take control of your life. Getting out of a situation of harassment, abuse, means to confront and adapt to a new situation with a new perspective. And circumstances are not always on your side. Maybe you would learn to create new situations. What you have left behind that was supposed to be part of your usual mood becomes an experience with added value, basis of the force you generate to empower yourself. Start from scratch with the force of your own experience: the best resource to move forward.
Adapting yourself to the new circumstances requires courage, risk, experience and to recognize yourself from your own new perspective and the other’s. Surround yourself with people you like that and make you feel well, who share with you what you like, hobbies, goals, thoughts and emotions.
Identifying new goals, developing new talents and acquiring new skills are pillars to develop various resources that may support your new constant. Your resources may be based in part on those experiences. Differentiate with clarity that you are much more than your experiences thus you should not underestimate them. Give importance to all your experiences. They are yours, you live them, and they are part of you.
Yet again question what power means in your life, be a leader of your own interests, skills, talents, projects and the relationship with your body, with your transformation and the relationship with the other.
Recovery is slow, needed of large work doses of self-knowledge, self-esteem, self-leadership, and communication among other aspects, and results in you becoming a person more empowered.
We currently have great professionals who can facilitate this process. Institutions, NGOs, schools and women/help centres, coaches, etc. Get ready and find the most successful options to empower yourself and achieve new goals.
Enjoy 🙂
My first post reblog. Do not miss this wonderful post by Sarah. 🙂
El número sigue subiendo.
Seguimos adelante tomando conciencia. Aprendiendo. Es parte del proceso.
Sigo aprendiendo sobre género, sobre conceptos básicos. Mezclando aprendizajes, siendo flexible y disfrutando de los errores presentes, con su lugar bien definido. Atendiendo esa parálisis creativa que también forma parte del proceso.
Reflexiones: Auto-liderazgo
Descubrir tus propias claves para liderar tu vida
El auto-liderazgo se convierte en una herramienta cada vez más empleada conscientemente por muchas personas. Optar por tomar el control de tu propia vida liberando tu creatividad con los recursos de tu alrededor forma parte de ese proceso de empoderamiento y éxito personal. Desarrollar capacidades para estar al frente de tus propias decisiones, experiencias y llegar a tus conclusiones, resulta ser una acción que ayuda a ese enfoque ahora natural para gobernar tu día a día, tu vida. “El autoliderazgo es la capacidad de poder dirigir la propia vida y moldearla para que sea como tú quieres que sea. Te da la actitud y las aptitudes necesarias para tomar las riendas de tu vida convirtiéndote en la fuente de tu propio éxito.” Documento EVEFem.
Elegir, decidir, arriesgarte y cuestionarte: cada acción voluntaria y consciente te capacita para ser protagonista de tu propia vida. “El autoliderazgo consigue el poder de elección y, por tanto, libertad. Desarrollar el autoliderazgo hace que la vida cambie para siempre pues sitúa a cada persona en un nivel de percepción de su propia vida como agente, como sujeto y no como objeto.” Documento EVEFem.
Cuestionar tu pasado y tus deseos, pasa a ser parte de tu experiencia. Y sobre todo tu presente: “Lo fundamental es valorar lo que nos está pasando… porque no pasa por azar… somos seres sociales históricos e individuales.” Dolors Renau. Mujeres y Poder.
Es imprescindible dar la importancia adecuada a esos momentos que significan algo para ti, y no dejar pasar esas oportunidades que de una manera u otra te dan pistas para conocerte algo mejor. Valorar tus experiencias. “No hay empoderamiento posible a menos de que valoremos nuestras propias experiencias, que no pasemos de ellas como si no tuvieran valor, sino que cualquier experiencia nuestra tiene valor por sí misma, porque es una experiencia humana, es una experiencia que ocurre en un momento histórico determinado, y por lo tanto, aunque no nos demos cuenta, estamos viviendo algo que es personal y a la vez es colectivo. Por lo tanto lo primero que hay que hacer es tomarse en serio las propias experiencias.”
Capacítate, edúcate, aprende a decidir, crea, combate tu patriarca interior (gracias María S. Martín Barranco por el término), cuestiona tus necesidades, tus creencias y valora tus experiencias. Anímate y conviértete en tu propix líder.
Liderar tu propia vida conscientemente la moldea y te empodera. Tener una actitud ágil y resolutiva acciona el proceso de empoderamiento transformando tu percepción de la vida y de ti mismx, valorando quién eres y qué es importante para ti.
Disfruta 🙂
Thoughts: self leadership
Discover your own keys to lead your life
Self-leadership becomes a tool increasingly and consciously used by many people. Choosing to take control of your own life by freeing your creativity with the resources of your surroundings is part of the empowerment process and personal success. Developing capabilities to confront your own decisions, experiences and reaching your conclusions, turns out to be an action that helps such now natural approach to rule your everyday life, your life. “Self-leadership is the ability to manage life itself and shape it to make it as you want it to be. You get the attitude and skills to take the reins of your life; you become the source of your own success.” EVEFem Document.
Choose, decide, take risks, commit and challenge yourself: every voluntary and conscious action trains you to be your own life protagonist, main character, leading role. “Self-leadership gets the power of choice and thus, freedom. Developing self-leadership makes forever life changes because it puts everyone in a level of own life perception as an agent, as a subject and not as object.” EVEFem Document.
Question your past and your desires; it becomes part of your experience. And above all your present: “it is essential to value what is happening… because it does not happen by chance… we are social, historical and individual beings.” Dolors Renau. Women and power.
It is crucial to pay the right attention to those moments that mean something to you, and not to miss those opportunities which deliver clues to know yourself much better in one way or another. Value your experiences. “There is no possible empowerment unless we value our own experiences, that we will not move from them as if they had no value, that any of our experiences has value in itself, because it is a human experience, it is an experience that takes place at a particular historical moment, and therefore, although we do not realize, we are experiencing something that is personal and at the same time it is collective. Therefore the first thing to do is to take seriously our own experiences.”
Train and educate yourself, learn to decide, create, fight your inner patriarch (thanks María S. Martín Barranco for the term), question your needs, beliefs and value your experiences. Cheer up and become your own leader.
Lead your own life consciously molds it and empowers you. An agile and decisive attitude triggers the empowering process transforming your life perception and yourself, appreciating who you are and what is important to you.
Enjoy 🙂
namaluc 