Monthlies: nueva tienda online – new online store

Hola! Hoy quiero hablar de mis colaboraciones en Monthlies, con Diana Fabiánová y Lenka Gondolova. El trabajo online no es un descubrimiento para mí, aunque sí me trae nuevas sensaciones, nuevas aventuras y amistades en todo el mundo. Una de las cosas que más me gusta de trabajar en este equipo, The Moon Inside You Team, es que puedo sugerir, contrastar, opinar y crear con libertad. El respeto por el trabajo de la otra persona y la motivación que se palpa invita a la creación, a la bienvenida de ideas y a llevar la generosidad de tantas personas a otro plano más menstrualmente consciente!

Y así colaborando se crean nuevas opciones. Y una de ellas fue la creación de la Agenda Menstrual en inglés para Monthlies, con la colaboración de Laura Martínez Hortal de Femenino y Plural. Y otra, la creación de una serie de Óvulos en plástica. Trabajé en la creación de varios óvulos en acrílica, acuarela, tintas, etc.. basados en el óvulo original de plastilina de Coke Rioboo que aparece en la película Monthlies.

Como siempre que formo parte de un proceso creativo atrevido, disfruto y mi parte más instintiva queda libre, satisfecha y hambrienta preparándose para otros proyectos interesantes. Como parte de la menstruación, estos proyectos se relacionan directamente con el objetivo de educar, de ayudar a las personas de nuestro alrededor a facilitar las herramientas para comenzar esas conversaciones con las pequeñas en su menarquía y con las mujeres de nuestro alrededor, que llevamos la carga de los tabúes impuestos históricamente, socialmente y personalmente.

Podéis encontrar fotos de los óvulos de Monthlies en un álbum en Moon Inside You. ¡Espero que os gusten! Y aquí llega nuestra estrella: El doble DVD Monthlies & The Moon Inside You, que nos ofrece la perspectiva de Diana Fabiánová y podéis disfrutar también a partir de ahora obteniéndolo en la nueva tienda: Moon Inside You & Monthlies online store.

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Double DVD Monthlies & The Moon Inside You

Hi! Today I want to talk about my collaborations in Monthlies, with Diana Fabiánová and Lenka Gondolova. Online work is not a discovery for me, although it brings new sensations, new adventures and friendships around the world. One of the things I like about working in this team, The Moon Inside You Team, is that I can freely suggest, compare, review and create. Respect for the other person’s work and palpable motivation invite creation, welcome ideas and bring the generosity of so many people to another plane more “menstrually” aware!

And thus helping creates new options. And one of them was the creation of the Menstrual Diary in English for Monthlies, with the collaboration of Laura Martínez Hortal of Feminine and Plural. And the other, the creation of a series of ovules in plastic. I worked in the creation of several ovules in acrylic, watercolour, ink, etc. based on the original ovule made of plasticine by Coke Rioboo which appears in the film Monthlies.

As long as I am part of a daring creative process, I enjoy and my most instinctive part remains free, happy and hungry, preparing itself for other interesting projects. As part of the menstruation, these projects relate directly to the goal of educating, helping people around to provide some tools to begin talks with girls in their menarche and women of our environment, who carry the burden of taboos historically, socially and personally imposed.

You can find pictures of Monthlies ovules in an album in Moon Inside You. I hope you like them!

And here comes our star: the double DVD Monthlies & The Moon Inside You, which offers us The Director’s cut, Diana Fabiánová, and you can also enjoy it from now on getting it in the new store: Moon Inside You & Monthlies online store.

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cover 07.11.14

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La Belleza del Rojo – The Beauty of Red

He disfrutado muchísimo con esta colaboración con Aditi Gupta de Menstrupedia y Vimidi M Das de MyPromoVideos. Ahí queda la traducción de este precioso texto. Palabras claves, menstruación, empoderamiento corporal, empoderamiento de la mujer, empoderamiento de la niña, niña y menstruación. Espero que disfrutéis tanto como yo. 🙂

I have enjoyed every second of this translation, here you have my latest collaboration with Aditi Gupta from Menstrupedia and Vimidi M Das MyPromoVideos. I hope you enjoy as much as I have. 🙂 Keywords, Woman empowerment, girl empowerment, menstruation, body empowerment, girls and menstruation.

Frases Positivas Taller EVEFem

Comparto con vosotrxs hoy uno de los resultados de uno de los trabajos del Taller de Empoderamiento Personal de EVEFem que realicé con mi compañera Magda Baca. 🙂 Os dejo la información del Taller. Cunde!!

Hablando de creatividad… – Talking about creativity…

Hablando de creatividad… escribiendo sobre creatividad… vamos a experimentar…

Sí… Siempre es fácil hablar, pensar y reflexionar sobre la creatividad. ¿Y experimentar? Te invito a pensar sobre experimentar y crear por ti misma/o oportunidades para observar cómo llevas tu propio proceso creativo. Es importante, básico, vivir y experimentar tu lado creativo. Todas/os lo tenemos. Cómo procesas la experiencia y tus conclusiones ayudarán a que comprendas un poco más a tu artista interior. Escribe sobre tu progreso, tu proceso.

Estoy participando en un curso básico de arte. Es un curso gratuito online: Introduction to Art: Concepts & Techniques” MOOC ofrecido por Penn State & Coursera (Pennsylvania State University). La primera semana nos presentamos mediante la creación de un autorretrato, un trabajo artístico que pueda de alguna manera expresar y reflejar quién eres, que te gusta.  Es divertido retratarte a través de una obra de arte. Muestras parte de tus habilidades para explicar tu arte, tu visión creativa usando cualquier técnica y cualquier material que desees. Es divertido lo que puede ser creado y lo que puedes aprender creando tu propio trabajo artístico.

El curso también ofrece la posibilidad de interactuar con muchas personas que viven en todo el mundo. Es muy interesante cómo todas/os crean conversación, participan y comparten intereses. Hay muchas personas con recursos e ideas artísticas hermosas, interesantes y creativas; que crean sus trabajos artísticos profesionales o personales. Todos compartimos en algún momento nuestro trabajo online, blogs, sitios web, etc.

Estoy agradecida por esta oportunidad de aprendizaje. Y me empuja  a crear algunos dibujos. Aquí debajo dejo la declaración de artista que incluí en la actividad y el dibujo creado para la semana 1. Si estás interesada/o en saber un poco más sobre el curso, ¡contacta conmigo! 🙂

Usando tinta acrílica, rotulador, acuarelas, lápiz. Me presento usando palabras, la imagen de una yo pequeña: mi niña artista que desea liberar su creatividad aprendiendo en este curso. Traducción, proceso de aprendizaje, proceso creativo, escritura, sentimientos y emociones, cuerpo, neuronas como conectores de arte-creatividad, comunicación, lenguaje, arte.  Quería presentarme mediante la aplicación de los materiales que me gustan usándolos con las ideas que me vinieron a la cabeza para este trabajo en específico. Creo que hay algo más que lo que vemos. Lo que sentimos. Hay un cuerpo físico enlazado a la creatividad abstracta. Y las neuronas espejo podrían estar tan presentes como nuestra percepción nos permita transmitir. Así que colocando e incorporando las neuronas fuera mi niña artista me pregunto acerca de las posibilidades que están ahí afuera y pueden ser aprendidas y absorbidas. La creatividad está dentro de cada uno de nosotros y damos a nuestras visiones artísticas libertad de ser a través de los medios que aprendemos. Mis neuronas espejo contribuirán a mi proceso creativo. ¿Y las tuyas? 🙂

artwork week 1 nati

Talking about creativity… writing about creativity… lets experience…

Yes… It is always easy to talk, think and reflect about creativity. What about living the experience? I invite you to think about experimenting and creating for yourself opportunities to observe how you’d deal with your own creative process. It is important, basic, to live and experiment your creative side. We all have it. How you process the experience and those conclusions you reached will help you understand a bit more about your inner artist. Write about your progress, your process.

I am participating in a basic art course. It’s a free learning course online: Introduction to Art: Concepts & Techniques” MOOC offered by Penn State & Coursera. The first week we introduced ourselves by creating a self portrait, an artwork which can in a way express and reflect who you are, what you like. It’s fun to portray yourself through an artwork. You show part of your abilities to explain your artwork, your creative vision using any technique and any materials you wished. It is fun what can be created and what you can learn creating your own artwork.

The course also offers possibility to interact with so many people living around the globe. It’s very interesting how everyone creates conversation, participates and share interests. There are many people with beautiful, interesting and creative art ideas and resources who create their professional or personal artwork. We all share at some point some of our artwork online, blogs, websites, etc.

I am grateful for this learning opportunity. And it is pushing me to create some drawings. This below it’s the Artist Statement I included in the activity and above, the drawing I created for week 1. If you are interested in knowing a bit more about it, contact me! 🙂

Using Acrylic Ink, ink pen, watercolors, pencil. Introducing myself using words, the image of a little me: my artist child who is wishing to free her creativity by learning in this course. Translation, learning process, creative process, writing, feelings and emotions, body, neurons as art-creativity connectors, communication, language, art.  I wanted to introduce myself by implementing the materials I like to use with the ideas that came in my head for this specific assignment. I feel there is something more than what we see. What we feel. There’s a physical body linked to abstract creativity. And mirror neurons might be as present as our perception allows us to transmit. So placing and embodying neurons outside my artist child makes me wonder about the possibilities that are out there and can be learnt and absorbed. Creativity is within each of us and we give our art insights freedom to be via the mediums we learn. My mirror neurons will contribute to my creative process. Will yours? 🙂

Michelines – Love handles

Una de las grandes cosas que he aprendido en los países que he vivido (sólo 3) es sobre diversidad. Aprender y respetar la diversidad. Me parece esencial reconocer qué y a quién tenemos alrededor. La gran variedad de personalidades, culturas, ideologías, música, arte, estilos y maneras de hacer las cosas para un mismo fin. Y un largo etc. También he aprendido sobre la gran variedad de ¡¡cuerpos!! La realidad se aleja tanto tanto a esa que nos meten en los medios… La naturaleza es muy creativa con nuestros cuerpos y sus formas.

En los últimos días Poderío Femenino Principio Femenino ha lanzado la Operación Michelini e incluye ponerte manos a la obra y comenzar un proceso creativo para honrar a los michelines… Sí sí… a nuestros michelines!! O lorzas!! Agarraderas, tuchitos, mollas, flotador, curvita, tripita, rollitos… ¿se te ocurre algo más? Me parece magnífica la propuesta. Me encanta cuando se promueve la creatividad, cuando se invita a las personas a realizar cualquier tipo de trabajo creativo y a compartirlo. Y si trabaja nuestro cuerpo… aún más!!

Puedes utilizar la técnica que quieras y compartirla en la página de principio femenino o vía email. Escribe, haz una composición, una foto, una escultura, carboncilla, acuarela, tinta, un carvado en goma, mix media, algo de costura… Lo que te apetezca en el momento. Disfruta del proceso creativo inspirado por una parte de cuerpo. Ya hay varias entradas con ideas muy interesantes… ¡echa un vistazo! Viva la diversidad creativa. 🙂

namaluc - prueba operación michelini

Me he divertido de lo lindo pensando e ideando. Esta es mi aportación. Es una foto retocada de un dibujo de Elca a lápiz que está en proceso de convertirse en un dibujo de acuarela. A ver qué tal sale… ya te contaré. La foto está retocada regulín… estoy aprendiendo… 🙂

¿Te apetece participar? Mira tu michelín e ¡inspírate!

Love handles

One of the great things I’ve learned in countries I have lived (only 3) is about diversity. Learning and respecting diversity. It seems to me essential to recognize what and who we have around us. The variety of personalities, cultures, ideologies, music, art, styles and ways of doing things for the same goal. And a long etcetera. I have also learned about our body variety!! Reality is far from that we see in the media… Nature is very creative with our bodies and their ways.

Lately,  Poderío Femenino Principio Femenino has launched Operation Michelini and includes you to work and start a creative process to honor our love handles… Yes Yes… our love handles! Or tummy! Tummy tuck, rolls… can you think anything else? The proposal seems great. I love when creativity is promoted by inviting people to make any kind of creative artwork and sharing it. And if it is related to your body… even better!

You can use whatever technique you want and share it on the principio femenino page or via email. Write, make a composition, a picture, a sculpture, watercolor, ink, a rubber stamp, mix media, sew or knit… Whatever you feel like at the time. Enjoy this creative process inspired by a part of body. There are already several posts with very interesting ideas… have a look! Viva creative diversity. 🙂

namaluc - prueba operación michelini

I have great fun thinking and creating. This is my share. It is a retouched photo of a pencil drawing of Elca; it is in the process of becoming a watercolor drawing. We will see what comes out… I will let you know. The photo is not well modified… I’m learning… 🙂

Would you like to join? Have a look at your love handles and get inspired!

Respeta Tu Ritmo Creativo – Respect Your Creative Rhythm

Respeta Tu Ritmo Creativo

¿Y qué pasa cuando te encuentras con alguien que te motiva? Puedes encontrarte con personas a tu alrededor que te ayudan a seguir tu camino creativo. Algunas te empujan de manera brusca, provocando momentos emocionales tensos, tristes, eufóricos e incluso pueden llevarte a límites que antes no habías conocido. Con suerte puedes encontrarte con motivadores que sepan entenderte, con tranquilidad, que crean en el ritmo de cada persona y en el periodo de gestación de cada proyecto.

Respeta y aprende cuál es tu propio ritmo de trabajo, el ritmo creativo que da vida a tu obra, que da movimiento al proceso, a cada paso que avanzas. Identifica las personas motivadoras a tu alrededor, y explora tu faceta artística junto a esas personas que mejor crees que pueden ayudarte, comprenderte y mejor percibes.

Al fin y al cabo se trata de entender cuáles son tus propias motivaciones, aprender a tomar el control dejándote llevar por tu creatividad, hagas lo que hagas. Ya sea escribir, pintar, diseñar, fantasear, bailar, conociendo tus habilidades y tu propio ritmo, explorando y sacando lo mejor de ti, que seas creativo y creativa de la manera y en el ritmo que mejor disfrutas.

crea namaluc blog

Respect Your Creative Rhythm

What’s up when you meet someone who motivates you? You can meet people around you to help you follow your creative path. Some of these people can push you abruptly, causing emotional sad, elated, tense moments, and can even take you to limits you have not previously met. Luckily enough you can also meet motivational people who understand you, calmly, who believe in each person’s rhythm and in the gestation period of each project.

Respect and learn your own pace of work, the creative rhythm giving life to your work and movement to the process, every step of your progress. Identify motivators near you, and explore your artistic side with those you perceive best; you believe they can help and understand you.

At the end of the day, it’s all about understanding your own motivations, learning to take control, letting yourself go by your creativity, whatever you do. Writing, painting, designing, fantasizing, dancing, discovering your skills and your own rhythm, exploring and getting the best of you, being creative at your own pace and in the way you better enjoy.

Caras101 El Arte de la Tontería – Faces101 The Art of Silliness

Caras 101 – El Arte de la Tontería

Faces Day 1 2 - blog wp

¿Te acuerdas cuando eras pequeñ@ y dibujabas?  Nuestro estado creativo era puro, nos ponían un espacio en blanco o cualquier espacio, y un lápiz, y plasmábamos lo que se nos pasaba por la cabeza, logrando transmitir y comunicar eso que somos, creaciones.

Faces Day 2 Warm up - blog wp

Dibujar es uno de los hobbies que desarrollo, que he aprendido a respetar. Sí, respetar. En este tiempo que comencé a obsesionarme por encontrar empleo me olvidé de mi persona, de lo que me gusta hacer. En estos meses recupero mi respeto por disfrutar, por dibujar, pintar, leer, comunicarme y expresarme según se me antoje. Respetando mis momentos. Aprendo a volver a ser niña, a respetar mi niña interior creativa.

Faces Day 1 1 - blog wp

Tengo la gran suerte de contar con algunas personas alrededor que me hacen regalos, libros y cursos, lo que más me gusta, leer y aprender. Precisamente uno de los cursos que más he disfrutado últimamente, Faces 101 de Carla Sonheim, fue un regalo maravillo y lleno de sorpresas. Me llegó su libro, Drawing Lab for Mixed Media Artists: 52 Creative Exercises to Make Drawing Fun, y estoy deseando comenzar cada lab y disfrutar. Ya te contaré sobre el proceso creativo :D.

Faces Day 5 Warm up - blog wp

Faces 101 ha sido todo un descubrimiento de diferentes técnicas para crear de una manera divertida caras. ¡Sí Caras! Tal como lees. El curso dura 5 días en los que te enfrentas a una serie de actividades diarias para dibujar y pintar caras. Puedes ver estas imágenes de algunas de las actividades que realicé, con diferentes técnicas.

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Agradezco muchísimo a Carla y a las compañeras del curso esa sensación de unidad, de motivación continua y hermandad. Faces 101 no solo me ha servido para desarrollar esas caras que trasladé de fotos, imágenes y mi propia imaginación, sino que también reflexioné sobre los detalles. Aprendí a enfrentarme y derribar algunos muros sobre mi proceso creativo artístico y a darme cuenta de que la presencia e identidad facial de la otra persona es intensa, junto a la ausencia de la identidad corpórea. ¡Divertido!

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Es por eso que he querido añadir un dibujo a acuarela que realicé hace poco, de un cuerpo de mujer sin cabeza, sin cara, como punto final a tanta presencia facial. 🙂 El cuerpo refleja los colores del alma, contra-reflexionando la famosa frase la cara es el espejo del alma, que seguro has oído alguna vez.

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Disfruta de las imágenes de Carla tras el texto en inglés y visita su web… por si te apetece realizar algunos de sus cursos… o tutoriales gratuitos ¡a mí me ha encantado!  🙂

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Faces 101 – The Art of Silliness

Do you remember when you were a child and draw?  Our creative state was pure, they used to give us a pencil and any blank space, and we expressed what was on our mind, managing to manifest and communicate what we are, creations.

Faces Day 2 2 - blog wp

Drawing is one of the hobbies I am learning to develop; I’ve learned to respect it. Yes, respect. At the time I began to be obsessed to find employment I forgot about myself, what I like to do. Currently I am getting back my respect for enjoying, drawing, painting, reading, communicating and expressing myself as I please, having respect for my moments. I am learning to be a child again, to respect my creative inner child.

Faces Day 4 Warm up - blog wp (2)

I have the great fortune of having some people around me who give me beautiful gifts, books and courses, what I like the most, to read and learn. Precisely one of the courses I have most enjoyed lately, Faces 101 by Carla Sonheim, was a wonderful and full of surprises gift. I got her book, Drawing Lab for Mixed Media Artists: 52 Creative Exercises to Make Drawing Fun, and I look forward to begin each lab and enjoy. I’ll tell you all about the creative process sometime soon :D.

Faces Day 5 2 - blog wp

Faces 101 has been quite a discovery of different techniques to create your own funny faces. Yes faces! As you read. The course is 5 days facing a series of daily activities to draw and paint faces. You can see these images of some of the activities I drew, with different techniques.

Faces Day 2 3 - blog wp

I am grateful to Carla and classmates for that feeling of unity, continuous motivation and fraternity. Faces 101 helped me not only to develop those faces transferred from photos, images and my own imagination, but I also reflected on the details. I learnt to face and knock down some walls of my own artistic creative process and realized the presence and the other’s facial identity is intense, along with the absence of the corporeal identity. Fun!

faces

That’s why I wanted to add a watercolor I’ve recently drawn, a headless woman’s body, faceless, as an end to so much facial presence. 🙂 The body reflects the colours of the soul, opposed-reflecting the following sentence, the face is the mirror of the soul – the eyes are the window to the soul, which surely you’ve heard.

Enjoy Carla’s images below and visit her website… Have a look if you fancy doing some of her courses… or free tutorials, I loved them! 🙂

Carla Sonheim Artwork

Carla Sonheim Artwork faces

Carla Sonheim Artwork faces 2

 

Respeta tus aficiones

Respeta esos pensamientos fugaces sobre las cosas que te gustaría hacer. Descubre qué te gusta y por qué, qué necesitas, investiga… pero sobre todo… toma las riendas y pasa a la acción.

Siempre me ha gustado la idea de pintar, de dibujar. Pero ahí se quedaba la idea paradita y bien controlada. Ya lo haré más adelante, me decía constantemente. Me imaginaba que me apuntaría algún día a un curso y que aprendería. Fantaseando pasaron los años… ¡media vida! Hasta que decidí dejar de esperar a que llegara el momento que pensaba sería el adecuado y me dije: ¡Ya está bien de esperar! ¡Ahora!

Así que me enteré en los alrededores qué opciones tenía. La compañía de una gran amiga con intereses comunes fue un regalo en ese momento. Me compré mi cuaderno de dibujo y un par de lápices. Estuve unos meses en un centro de barrio cerca de casa, apuntada a unas clases de una artista local que me dieron una pequeña pista de qué significa mirar y reflejar lo que miras. El curso fue corto y algo aprendí. Aprendí sobre todo que quería continuar y que la práctica, como en casi todas las áreas de nuestra vida, nos enseña a mejorar.

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Es así como decidí seguir por mi cuenta. A veces pienso en volver con algún profesional y sentir que me guían y me cuidan mientras aprendo, porque muchas veces me siento perdida. Aprender sobre luces y sombras, dar volumen, mezclar colores, crear tonos, controlar y liberar las formas… Ahora aprendo y como una niña que empieza, el plano resalta en cada espacio. Igual que practico escribir, practico con mis dibujos. Y disfruto.

Una vez te decides a comenzar aquello que te gusta mediante un compromiso que incluye estar presente durante el proceso e identificar las novedades en tu desarrollo personal, aprendes a practicar, a experimentar, a conocer tus miedos y resistencias, los bloqueos. A identificar tus vulnerabilidades y hablar de tu propia obra sin pensar más allá de las críticas, sean propias o de otros. Cuando te concentras en ti, en tu aprendizaje y creatividad, aprendes a disfrutar del proceso en tu progreso artístico y personal.

Ahora estoy en el principio. Ahora es atención, concentración, diversión. Exploro técnicas, leo, uso colores, medios, y bueno… hago cada desastre que algún día no sé si me atreveré a enseñar, otros desastres los enseño y me quedo tan pancha. La gran mayoría de estos experimentos tienen su porqué, su tiempo, su miedillo, su trabajo, su vergüenza y su ilusión. Me preocupo ahora por seguir el proceso creativo, por aprovecharme de los momentos sorpresa y de los detalles que me inspiran. Por ejemplo ¿Por qué pinto sobre cuerda? Pinto sobre cuerda porque me recuerda a la soga de mi abuelo, con la que ataba todas las cosas atables. Casi siempre llevaba en su bolsillo un trocito. 🙂

Lánzate y comienza. ¿Te gustaría aprender a dibujar o pintar? ¿Piensas en alguna actividad que te gustaría seguir? Pues pasa a la acción y ¡a por ello! Pasar a la acción es el paso más efectivo… no dejes el tiempo pasar. No tengas miedo de no saber… sólo el empezar te enseñará cual es el siguiente paso a tomar. 😉